Do Thajska na thajskú masáž

My v BUBO máme odjakživa za cieľ práve to, aby naši klienti spoznali krajinu nie katalógovo, povrchovo, ale do hĺbky, so všetkými jej zvláštnosťami, tradíciami, skutočným životom, ktorý často prebieha ďaleko od múrov hotelov a rezortov. Takto sme vytvorili aj naše zájazdy do Thajska. Ak vás láka exotika tejto čarovnej krajiny juhovýchodnej Ázie, tento rok máme v BUBO niekoľko atraktívnych kombinácií: Zájazd Thajsko - Malajzia – Singapur, Bangkok – Krabi, Bangkok – Phuket, Bangkok – Kho Samui, aj výnimočný trek severným Thajskom. Na každej z týchto ciest vás čaká pestrý program, ktorý zahŕňa zo všetkého niečo: Históriou nabité miesta ako Kanchanaburi, impozantné budhistické chrámy, opojný nočný život veľkomesta, oddych na najkrajších plážach sveta, či dobrodružné aktivity v zelenej džungli.

Sme už takí – večne zvedaví, každý kút sveta, ktorý navštevujeme sa snažíme spoznať zo všetkých jej stránok. Nesmú chýbať gurmánske zážitky, kultúra, architektúra, príroda, oddych, ani historické, politické, spoločenské súvislosti a zaujímavosti danej krajiny. Thajsko je známe práve tým, že má čo ponúknuť zo všetkého, veď aj preto je jednou z dlhodobo najvyhľadávanejších svetových destinácií. Ochotne, pohostinne a veľmi atraktívne dokáže návštevníkom predstavovať svoju tvár, charakter, dušu, všetky svoje chute a vône, skrátka to, aké skutočné je. Do tohto kompletného balíčka neodmysliteľne patrí aj výborná, životodarná thajská masáž, ktorú na našich cestách Thajskom nikdy nevynecháme!

Thajská masáž je stará tradičná medicínska praktika, ktorá pôvodne vznikla na území dnešnej Indie a do Thajska sa dostala spolu s budhizmom. Za jej zakladateľa sa považuje Chiwaka Komaraphat  - uznávaný liečiteľ, ktorý žil pred vyše dvetisícpäťsto rokmi a údajne pracoval pre kráľa aj samotného Budhu. Thajská masáž sa však postupne vyvinula ako komplexná praktika, pospájaná z čínskej medicíny, indickej ayruvédy, viacerých jogínskych polôh a praktík juhovýchodnej Ázie. Dnešné moderné prvky thajskej masáže sa do nej dostali až na konci 19. storočia. Dnes jej blahodarné účinky uznáva a vyhľadáva celý svet. Vďaka univerzálnosti a nespochybniteľnému zdravotnému benefitu, ktorý táto metóda vykazuje už celé stáročia, bola v roku 2019 tradičná thajská masáž zapísala na list nehmotného kultúrneho dedičstva UNESCO.

Thajská masáž nie je len pojmom z katalógov. Masáže sú tu naozaj dostupné, používané, rozšírené po celom území krajiny. Či sa už rozhodnete pre masáž priamo v Bangkoku, na Krabi alebo na odľahlých tichých ostrovoch, všade budete mať na výber z veľkého množstva salónov. A práve od toho, kde si salón vyberiete, závisí aj priebeh celej tejto nezabudnuteľnej procedúry. Vo väčšine salónov v Bangkoku, napríklad na ulici Khao San, dostanete voľné plátenné oblečenie a požiadajú vás, aby ste sa na toalete alebo za záclonou prezliekli. V prímorských oblastiach vás v prípade nevhodného odevu (tesné a neelastické oblečenie) vyzlečú do spodnej bielizne, či plaviek. V trochu výstrednejších, bohémskejších častiach Thajska, ako napríklad Pattaya, sa nevinná masáž môže strhnúť úplne iným smerom a nič netušiaceho človeka aj poriadne vystrašiť...

Keď už ste sa na túto tradičnú procedúru odhodlali, na masáž je určite vhodné prísť v pohodlnom, voľnom či elastickom oblečení. Nemýľte si to s inými wellness zážitkami, pri thajskej masáži sa nepoužívajú žiadne krémy ani oleje. Ide o tzv. suchú masáž, vykonávanú cez oblečenie, preto by malo byť čo najpohodlnejšie. Masážny stôl je zvyčajne širší a robustnejší, aby sa k vám zmestil aj samotný masér. 

Masírovať sa začína od nôh až k hlave a buďte pripravení, že počas celej hodiny až dvoch vás masér bude naťahovať a nastavovať do rôznych jogínskych polôh, popritom bude rytmicky stimulovať akupresúrne body na celom vašom tele. Ako som už spomenula, thajská masáž prakticky vychádza z filozofie jogy. Pri nej sa životná energia - prána, prijíma spoločne so vzduchom a jedlom a pomocou energetických kanálov sa šíri ďalej do celého tela. Princípy masáže vychádzajú z fascinujúceho poznatku, že energetické telo sa skladá z približne až 72 000 energetických línií. Z nich sa pri masáži využíva hlavných desať, nazývaných po thajsky sen. Tlakové body práve na týchto desiatich senoch pomáhajú odblokovať a nanovo rozprúdiť životnú energiu v tele, čím dochádza k  uvoľneniu a uzdraveniu. 

Keďže masáž pracuje s teóriou energií a energetického tela človeka, je dobré ak sa človek pri masáží čo najviac uvoľní a medituje. V masážnom salóne zvyčajne leží hneď niekoľko ľudí v jednej miestnosti, preto nie je vhodné sledovanie videí na telefóne, či rozhovor s človekom vedľa vás. Nie vždy vám v pozadí hrá príjemná relaxačná hudba, a tak sa budete musieť vedieť upokojiť a “vypnúť” niekedy aj bez toho. Ak však ležíte v stánku pri pláži s výhľadom na more a západ slnka, sladké uvoľnenie prichádza takmer okamžite...

Každá jedna masáž, ktorú tu absolvujete, bude mať iný priebeh. Thajský masér presne vie, ktoré svalstvo máte stuhnuté, ktoré boľavé, ktoré časti vášho tela si vyžadujú extra pozornosť. Preto sa môže jeden deň viac venovať vášmu chrbtu a na druhýkrát zas vašim nohám. Praktík, jogínskych polôh či akupresúrnych bodov je množstvo a aj pri pravidelných návštevách vás môže masér prekvapiť. Ak ste ešte na thajskej masáži nikdy neboli, nemusíte sa obávať, že vám bude thajská slečna hneď stúpať po chrbte. Urobí tak iba vtedy, ak bude vedieť, že máte svalstvo dostatočne uvoľnené a teda vie, že vám tým neublíži.

Licencovaný thajský masér musí absolvovať minimálne osemsto hodín tréningu v jednej z oficiálne schválených škôl na trénovanie nových masérov a zapísať sa na oddelení ministerstva zdravotníctva. Zaujímavosťou je, že úplne prvá škola thajskej masáže schválená ministerstvom školstva bola otvorená v roku 1955 v chrámovom komplexe Wat Pho v Bangkoku. Práve tu sa dodnes nachádzajú zachovalé komplexné informácie o akupresúrnych bodoch a energetických líniách tela, či sochy znázorňujúce rôzne jogínske pozície, ktoré dal urobiť kráľ Rama III. začiatkom 19. storočia.

A čo je vlastne zázrakom tejto blahodarnej metódy? Strečing a tlak vyvolaný na svalstvo počas thajskej masáže rozprúdi krvný obeh a lymfu v tele. Nastáva kompletné uvoľnenie tela, zlepšenie flexibility, posilnenie kĺbov, zlepšenie dýchania aj telesnej výkonnosti. Nezanedbateľnou výhodou je dokonalé uvoľnenie organizmu, odbúranie stresu a úzkosti a zvýšenie vnútornej energie, čo vyvoláva lepší pocit zo samého seba. Nečudujte sa, keď budete z masážneho salónu budete odchádzať vysmiati, rozžiarení, príjemne uvoľnení...

Musíme sa priznať, že my v BUBO Thajsko naozaj milujeme, so všetkými jeho lákadlami, aj poctivou tunajšou masážou, ktorú tu nikdy nevynecháme!  Počas nášho pobytu na Krabi sa radi nechávame masírovať na pláži v stánku číslo 6. S miestnou Nong Nong už máme za ten čas veľmi dobré vzťahy a jej maséri presne vedia, ako našim klientom z návštevy tohto nádherného kúta sveta spraviť ten najlepší zážitok. Vždy, keď sa vrátime plní úchvatných zážitkov z našich výletoch po ostrovoch Andamanského mora, majú už pre nás pripravené čerstvé listy aloe vera, ktorými nám počas masáže upokojujú spálenú pokožku. Sú už naučení, že naše telá po kajakovaní v mangrovníkových lesoch potrebujú intenzívnu thajskú masáž chrbta a ramien a počas nášho voľného dňa nám s radosťou pridajú aj  masáž tváre! A zatiaľ čo vy ležíte s čerstvo nakrájanou uhorkou na čele, šikovní maséri sa postarajú ešte aj o vaše chodidlá či nechty. Ležíte, relaxujete, naberáte energiu k ďalším dňom a zážitkom, a dokonale preciťujete, prečo svet Thajsko tak miluje...