Kuba

Časový posun Kuba

Jet lag, medicínsky ako len ako desynchronizacia a zriedka cirkadiánna arytmia, je fyziologický stav, ktorý vyplýva zo zmien denných rytmov tela vyplývajúce z rýchleho presunu transmeridialnym smerom (vychod-zapad, zapad-vychod). Prejavuje sa najma poruchami spanku, vacsinou pri vysokorychlostnom presune smerom zo zapadu na vychod. Sposobene je to prave nutnostou organizmu sa prisposobit posunu vpred. Nie ze by tato vedecka definicia nebola zaujimava, prave naopak. Je to fakt, ktory cestovatelia velmi dobre poznaju, ale casto je to spajane s negativnymi dosledkami na organizmus. Vedeli ste, ze jet lag ma aj celkom prijemne efekty? Dnes som zazil krasny vychod slnka pri genialnej kubanskej kavicke, ktoru si vyhradne varim v kotogu :) nehovoriac o tom, ze moj pes bol velmi prekvapeny, ked som ho o 3:00am budil aby sa isiel so mnou prejst. Staci par ciest a clovek prosi psa, aby sa s nim isiel prejst. Odfuknutim mi dal najavo, aky ma nazor na tieto moje vystreky, no ked som mu vysvetlil, ze vo dvojici sa lepsie tiahne tak sa podujal na tuto rannu expediciu. Koniec koncov, vsetci potrebujeme aby mal den aspon 28 hodin, sme uponahlani a nestihame, len nevieme co s tym. Nasiel som recept, a ten vychod slnka stoji za to priatelia :) Stale na kubanskej vlne s karibikom pred ocami, tak dobre sa budete citit ked pojdete s nami.tsa