Prostrácia patrí medzi najvýraznejšie a najznámejšie praktiky tibetského budhizmu. Ide o rituálny úkon, pri ktorom sa človek opakovane ukloní a položí celé telo na zem. Na prvý pohľad môže pôsobiť ako jednoduchá fyzická aktivita, v skutočnosti však má hlboký duchovný a symbolický význam.
Cieľom prostrácie je predovšetkým pokora, očistenie mysle a odstránenie pýchy a egoizmu. Človek si pri nej symbolicky uvedomuje, že nie je stredobodom sveta. Prostrácia je zároveň prejavom úcty voči Budhovi, jeho učeniu, duchovným učiteľom a všetkým cítiacim bytostiam.
Ako samotná prostrácia teda prebieha?
Pri tradičnej úplnej prostrácii človek najprv stojí a spojí ruky. Následne sa ukloní, dotkne sa rukami zeme a postupne spustí celé telo na zem. Ruky natiahne pred seba a čelom sa dotkne podlahy alebo zeme. Potom sa opäť postaví a celý proces opakuje.
Prostrácie môžu ľudia vykonávať v chrámoch, kláštoroch alebo počas púte. Niektorí pútnici ich vykonávajú stovky, tisíce alebo dokonca počas celej cesty na vzdialené posvätné miesto.
Veľmi pôsobivé sú prostrácie počas dlhých pútnických ciest. Niektorí tibetskí pútnici postupujú tak, že urobia niekoľko krokov, vykonajú úplnú prostráciu, postavia sa a celý proces zopakujú.
Takýmto spôsobom môžu prejsť desiatky alebo dokonca stovky kilometrov. Cesta, ktorá by bežnému človeku trvala niekoľko dní, môže pri tomto spôsobe putovania trvať celé týždne alebo mesiace.
Jedným z najznámejších miest spojených s takouto púťou je Kailáš, posvätná hora v oblasti Tibetu. Pútnici okolo nej vykonávajú tzv. kóru, teda obchádzanie posvätného miesta. Niektorí ju absolvujú klasickou chôdzou, iní vykonávajú prostrácie počas celej trasy.
Pre niektorých prostrácia vyzerá ako akýsi obyčajný prejav fyzickeh námahy. Avšak
Prostrácia nie je iba prejavom fyzickej námahy. Každý pohyb má symbolický význam. Človek sa pri nej snaží zbaviť pýchy, egoizmu, pripútanosti a negatívnych emócií.
Je tiež chápaná ako spôsob vytvárania pozitívnej karmy a prejavovania úcty voči Trojitému klenotu budhizmu – Budhovi, dharme a sanghe.
Opakované pohyby navyše vyžadujú veľkú koncentráciu a vytrvalosť. Prostrácia sa tak stáva formou meditácie v pohybe.
Ak chceš aj ty zažiť takýto nevšedný spôsob modlenia, tak poď s nami do Tibetu.
Ďalšie originálne cestopisy od profesionálneho sprievodcu BUBO
