Všade sa môžete tešiť na kvalitnú vegetariánsku stravu doplnenú o čistú vodu a bylinné čaje. Žiadny alkohol, žiadne cigarety. Váš režim začína ráno. Budíček, jóga alebo meditácia a raňajky z pestrého bufetu. Potom prebiehajú predpísané procedúry, následne prestávka na obed, znova procedúry a následne večera. Podľa typu rezortu sa zvyknú konať večerné programy, spev/tance, veľa rezortov je pri mori, kde sa môžete kúpať, večer sú možné taktiež meditácie a jóga. Takýto harmonogram je takmer všade. No a večer odídete na svoju izbu si pospať, aby ste to na druhý deň zvládli znova.
Rezorty sú prispôsobené moderným turistom zo zahraničia a spravidla môžete očakávať pomerne aj veľmi kvalitné vybavenie. Izby bývajú dvojlôžkové s vlastnou kúpeľňou. Často dostávate aj župan a papučky. Nechýba fén, TV, wifi. Každopádne, TV a wifi možno ani nezapínajte, a tak máte úplný detox. Izby bývajú klimatizované, no ak cestujete s cieľom liečby vážneho zdravotného problému, určite otvorte otázku používania klimatizácie v izbe priamo so svojím konzultujúcim lekárom, ktorý Vám odporúča, ako ju nastaviť tak, aby ste mali v tom prospech vy aj Vaše telo.
Ak chcete vedieť viac o tom, čo si zbaliť na ajurvédu a čo očakávať od ajurvédy, kliknite na dané linky.
Ďalšie originálne cestopisy od profesionálneho sprievodcu BUBO
Tipy a zážitky - India
- Aké sú COVID opatrenia v ajurvédskom rezorte?
- Pre koho je vhodná ajurvéda
- Čo je to ajurvéda
- Ako si zabezpečiť ajurvédu v Indii
- Ajurvéda: aký rezort vyberať a kto so mnou môže ísť?
- Najlepšie obdobie na ajurvédu a na ako dlho treba ísť
- Čo čakať od ajurvédy
- Čo si zobrať na ajurvédsky pobyt?
- Dohodnuté manželstvá, arranged marriage
- Manikarnika, ghat vo Varanasi
- Hranica z Nepálu do Indie
- Indické umenie - Rangoli
- Ellora, chrámy v Indii
- Konflikt v Kašmíre
- Ladacký festival, Leh
- Ladacký kláštor Hemis
- Kláštor Rumtek, Gangtok
- Nepokoje v Kašmíre
- Z Dillí do Agry
- Ganga vo Varanasi
