Saunovanie vo Švédsku a vo Fínsku

Saunovanie vo Švédsku a vo Fínsku

Sauna je jedným z mála slov, ktoré sa dostali z fínskeho jazyka do slovnej zásoby celého sveta. Paradoxné je, že hneď vo vedľajšom Švédsku sa na saunovanie používa slovo „bastu” (bada – kúpať sa + stuga – domček, chatka). A rozdielov medzi tým, ako sa saunujú tieto dva severské národy, je viac.

Kým Fíni si nevedia predstaviť, že by doma saunu nemali, Švédi ju považujú skôr za akýsi bonus a luxus. Svedčí o tom aj fakt, že vo Fínsku (krajina s 5,5 miliónmi obyvateľov) je približne 3,3 milióna sáun, kým vo Švédsku (krajina s 10 miliónmi obyvateľov) len približne 300 000. Saunovanie vo Fínsku je tiež skôr rodinnou záležitosťou, zatiaľ čo Švédi sa zvyčajne saunujú napríklad po plávaní či cvičení, často s priateľmi.

Fíni sa saunujú každý týždeň (zvyčajne dvakrát týždenne, v stredu a v sobotu), zatiaľ čo Švédi (aj tí, ktorí majú saunu doma) sa saunujú len z času na čas, keď si chcú oddýchnuť a dopriať si niečo výnimočné. A nie je ťažké pochopiť prečo. Keď sa pozrieme na históriu saunovania vo Fínsku - prvé sauny (alebo skôr hlinené jamy s horúcimi kameňmi) sa datujú do obdobia 1500 - 900 rokov pred naším letopočtom. Sauna je teda dôležitou súčasťou fínskeho životného štýlu a dedičstva už tisíce rokov.

Pri skutočnej fínskej saune je tiež dôležitou súčasťou čistenie pórov pomocou tzv. vihty. Vihtu začnete tak, že nazbierate brezové vetvičky s mladými lístkami, pevne ich zviažete dokopy, vložíte ich do studenej vody a potom sa nimi začnete jemne plieskať po tele. Tým sa z brezy uvoľňujú antibakteriálne prvky, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku čistú aj bez mydla.

Saunovanie v Škandinávii je bezpochyby jedným z najautentickejších zážitkov. Skúste si ho na vlastnej koži na jednom z našich zájazdov. Leto s BUBO v Škandinávii je top!


Ďalšie originálne cestopisy od profesionálneho sprievodcu BUBO
K

Ázia  

Srí Lanka


náročnosť

11 dní

Trvanie

1885 3141€
K

Ázia  

Macao, Hongkong, Čína


náročnosť

15 dní

Trvanie

2769 4615€
K

Afrika  

Egypt


náročnosť

11 dní

Trvanie

2112 2975€
Cestný prechod z Tibetu do Nepálu, alebo ako som si začal vážiť slovenské cesty
Blog

Blog Cestný prechod z Tibetu do Nepálu, alebo ako som si začal vážiť slovenské cesty

Na našej najpopulárnejšej expedícii Čína, Tibet, Nepál, India absolvujeme hraničný prechod z čínskeho Tibetu do hlavného mesta Nepálu, Káthmandu.…

Erik Almáši 19 min. čítania
Sokotra - zabudnutý vesmír uprostred oceánu
Blog

Blog Sokotra - zabudnutý vesmír uprostred oceánu

Instagram znovu objavil prastarý ostrov Sokotra v Arabskom mori. Písal o ňom už Herodotos, vraj práve tu dvakrát vstal z popola bájny Fénix.…

Ľuboš Fellner 76 min. čítania
Bali - najlepšia prehliadka ostrova bohov
Prehliadka

Prehliadka Bali - najlepšia prehliadka ostrova bohov

Magické Bali, ostrov bohov, rituálov, raj surfistov, centrum jogy, meditácie alebo vynikajúca dovolenková destinácia, ktorá sa môže zmeniť na…

Kamila Kurpašová 24 min. čítania

Ďalšie dovolenky do krajiny:

Viac informácií o krajine: