Dost tu chodime na thajsku masaz. Podla mna je zvlastna najma tym, ze sa casto vyuziva vaha tela maserky, ktorou posoboi na roztahovanie klbov a stuhnutych svalovych blokov. Je to vlastne podobne ako v hatha joge, kde hatha jogin posobi vahou vlastneho tela. Rozdiel je este v tom, ze TM je dynamicka, kdezto HJoga staticka /a tym aj ucinnejsia, ale aj dlhsie to trva a menej svalov a klbov to zasiahne za nejaky casovy usek, napr. hodinu /. V TM sa vyvija tlak az na hranicu bolesti, /dobre/ maserky vycitia tu hranicu. Najlepsie su na Wad Pong v Bangkoku, na Krabi su ale tiez dobre. Ja osobne chodim kazdy Bozi den. Samozrejme clovek sa musi strazit stale, aby sa nevytvarali prilis nove bloky, co je v "americkom sposobe zivota" pravidlo. A este otazka: Nevie niekto o TM na Slovensku?
Tipy a zážitky - Thajsko
- Z Thajska do Malajzie
- Phra Pathom Chedi
- Ao Nang - nočný zážitok
- Kang Som - thajský drink
- Thajský hodváb v Bangkoku
- Mangrovy v Aonangu
- Ayutthaya - stretnutie s lesnými mníchmi
- Netradičná masáž v Bangkoku
- Bangkokský chrám Wat Saket
- Čínska štvrť v Bangkoku
- Čo symbolizujú budhistické stúpy?
- S deťmi do Thajska
- Ko Chang - oddych v Thajsku
- Referencia - Chiang Mai - skúsenosti
- Kareni - trek v severnom Thajsku
- Pad thai v Ao Nangu
- Thajská kuchyňa - tipy
- Thajská masáž vo Wat Pho
- Kajaky v Aonangu
- Phi Phi a Maya Bay
