Guayusa

Zaujímavý rituál majú zaužívaný pôvodní obyvatelia Ekvádorskej džungle. Kmene ako sapara, quechua a shuar pravidelne praktikujú tzv. guayusa. Každý deň sa stretávajú o 3 hodine nadránom, aby si posadali pri ohni, začali popíjať guayusu a rozprávali sa.. napríklad si vykladajú svoje sny a podľa nich potom plánujú budúcnosť. Veria, že práve medzi 3 a 6 hodinou ráno máte myseľ otvorenú, aby prijala posvätný nápoj guayusa, a ostali ste potom svieži po celý deň. Guayusa alebo latinsky ilex guayusa je malý krík, ktorý pochádza z Amazonského pralesa. Listy tohto stromu sa používajú práve na pitie každodenného vývaru. Guayusa je niečo ako káva a zelený čaj dokopy. Má povzbudzujúce účinky a zároveň priaznivo pôsobí na redukciu stresu a duševného napätia. A keďže v oblasti, kde tieto kmene žijú, slnko zapadá okolo 18:30 každý deň, chodíte spávať okolo 20:00. To znamená, že okolo 3 nadránom už máte približne 7 hodín kvalitného spánku za sebou. Medzi 3 a 6 hodinou rannou popíjate quayusu, ktorá Vám dokáže pomôcť pochopiť vaše sny a akým smerom sa v živote uberáte. Okrem iného Vám guayusa zaženie aj pocit hladu. Takže o 6, keď vychádza slnko, sa pustíte do práce. Približne o 9 si dáte pauzu na raňajky. A váš deň pokračuje klasicky do cca 18tej, kedy sa začína stmievať a vy sa už tešíte, ako sa znovu o 3 ráno prebudíte na guayusa rituál, kde sa zíde celá komunita, aby si rozprávala svoje sny.