Pre bezpečnú dovolenku v Paname treba dodržiavať určité jednoduché zásady, ktoré Vám pomôžu predchádzať prípadnému napadnutiu alebo krádeži. Vždy chodievajte minimálne vo dvojici. Vyhýbajte sa tmavým opusteným miestam a uličkám. Ľudia nie sú zvyknutí vidieť turistov, preto môžu na Vás nemilo zazerať. Kto je v Strednej Amerike biely a očividne na dovolenke, je pre miestnych gringo. Takémuto pejoratívnemu označeniu sa nevyhneme. Treba sa k miestnym vždy správať slušne, pozdraviť, prípadne prihovoriť sa, vysvetliť odkiaľ ste a uvidíte rozžiarené oči, šibalský úsmev, jednoducho milého človeka. V Latinskej Amerike sa kradne viac ako inde. Ak prídete o cestovný pas, cesta sa Vám výrazne skomplikuje! Náhradný cestovný doklad vystavený ambasádou slúži iba na opustenie krajiny, v ktorej práve budete. V hoteli nenechávajte viditeľne položené cennosti a dobre si ich radšej schovajte. Využívajte trezor alebo si zaobstarajte zámok na Vašu veľkú batožinu. Vyhýbajte sa konzumácii drog, noseniu balíčkov pre cudzie osoby.

Každému odporúčame dať sa zaočkovať proti hepatitíde typu A a B a skontrolovať si platnosť očkovania proti tetanu u svojho lekára. Tieto očkovania sa odporúčajú prakticky do každej krajiny Ázie, Afriky a Strednej a Južnej Ameriky.

Ak plánujete dovolenku vo svete v období november - marec t.j. v období keď je na severnej pologuli chrípková sezóna tak všeobecne odporúčame očkovanie proti chrípke, ktoré Vás chráni doma, v zahraničí a samozrejme chráni aj Vaše peniaze. O vhodnom čase očkovania sa informujte u Vašeho obvodného lekára.

Základom Vášho zdravia v Strednej Amerike bude kvalitná strava a hlavne pravidelný pitný režim. Vo Vašej osobnej lekárničke by mali byť antibiotiká, na ktoré nie ste alergickí a ktoré zvyknete užívať – najlepšie širokospektrálne alebo na tetracyklínovej báze (dobré aj na zažívacie ťažkosti). Paralen. Niečo proti hnačke (Reasec, Endiaron). Leukoplast na otlaky a jeden elastický obväz. Do džungle - pre prípad poštípania -  sa hodí antihistaminikum, ideálne v injekčnej forme (prelomí sa ampulka a tekutina sa zmieša s práškom. Vpich pod kožu môže realizovať aj laik). Samozrejme lieky, ktoré pravidelne doma užívate. Pred odjazdom navštívte svojho zubára a lekára! 

Mimoriadnu pozornosť všade venujte svojmu cestovnému pasu. Ak Vám bude odcudzený, Vaša dovolenka sa môže poriadne skomplikovať. Náhradný cestovný doklad, vystavený ambasádou, slúži iba na opustenie krajiny pri návrate na Slovensko. Na jeho odloženie využite hotelový trezor, recepciu alebo iné bezpečné miesto. Vybaviť nový pas môže byť záležitosť aj niekoľkých zdĺhavých dní, tak apelujeme na to, aby ste si na neho dávali skutočne pozor.

Užívanie liekov a prevencia je individuálnym rozhodnutím každého cestovateľa. BUBO nie je zdravotníckym zariadením a naše odporúčanie preto nie sú nijak právne záväzné. Odporúčame Vám uzavrieť si pred cestou ešte komplexné cestovné poistenie. Inšpiráciu a zaujímavé informácie o zdraví na cestách nájdete aj tu.

tropické choroby

Francis Drake: Pirát v službách kráľovnej Blog

Blog Francis Drake: Pirát v službách kráľovnej

Za posledné roky sa Sir Francis Drake stal obľúbenou postavou mnohých dobrodružných románov, filmov a videohier. Aká je však skutočná osobnosť…

Panamá Viejo a piráti z Karibiku Blog

Blog Panamá Viejo a piráti z Karibiku

Panama na brehu Tichého oceánu je moderné a pulzujúce mesto s 1,5 miliónmi obyvateľov. Väčšina turistov sa počas prehliadky hlavného mesta Panamy…

Panama - základné informácie Blog

Blog Panama - základné informácie

Krajina Strednej Ameriky, o ktorej ste už určite počuli. Je známa hlavne vďaka Panamskému prieplavu a mnohí ju nazývajú daňovým rajom. Zoznámte sa…

Panama - Perla Strednej Ameriky Blog

Blog Panama - Perla Strednej Ameriky

Obmývaná zo severu Karibským morom a z juhu Tichým oceánom a lemovaná z východu Kolumbiou a zo západu Kostarikou, Panama. Miesto opradené…