Turistické oblasti Kene sú bezpečné a spomedzi afrických krajín jedny z najbezpečnejších. Hlavne v mestách je potrebné mať sa na pozore a dávať si pozor na osobné veci. Tak ako vo všetkých veľkých mestách, aj tu je problém s vreckovými zlodejmi. Počas celého pobytu si dávajte pozor na tento fakt. Predovšetkým v Nairobi. Neodporúčame nosiť so sebou žiadne cennosti – napr. zlaté náramky, drahé šperky a peniaze. Ak ich už máte so sebou, majte ich uschované na dobrom mieste, napríklad v trezore v hoteli. Na ulici tu stretnete množstvo žobrákov a detí bez domova, ktoré až dotieravo pýtajú od turistov peniaze. Dávajte si pozor na osobné veci aj na hoteloch. Každá izba má trezor a nebojte sa ho použiť. Nemali sme v tejto oblasti zlé skúsenosti, nechceme však, aby sa to stalo práve Vám. Pozor si dávajte aj na peňaženku či mobilný telefón a nenechávajte ich len tak položené na stole v kaviarni či reštaurácii.

Mimoriadnu pozornosť všade venujte svojmu cestovnému pasu. Ak Vám bude odcudzený, alebo ho stratíte, Vaša dovolenka sa môže poriadne skomplikovať. Náhradný cestovný doklad, vystavený ambasádou, slúži iba na opustenie krajiny pri návrate do domovskej krajiny. Na jeho odloženie využite hotelový trezor alebo iné bezpečné miesto.

Zdravie: Odporúčame, aby ste boli zaočkovaní proti žltačke typu A aj B a u svojho lekára si prekontrolujte aj očkovanie ohľadom tetanu. Nezabudnite na svoju lekárničku s liekmi, ktoré pravidelne užívate a máte ich vyskúšané. Lekárne nájdete vo všetkých krajinách, ale nespoliehajte sa na ne a radšej buďte pripravení z domu. Zdravie budete mať vo svojich rukách prevažne sami. Zoberte si Acylpyrín, alebo Paralen, antibiotiká, ktoré zvyknete užívať, kvapky do očí a lieky proti hnačke. Aby ste predišli problémom prijímajte dostatok tekutín, pretože sa budeme pohybovať v tropických oblastiach a vyšších nadmorských výškach, budete sa viac potiť. Nepite len keď ste smädní, ale aj preventívne, viackrát počas dňa. Najmä starší organizmus nepociťuje smäd a často sa situácia podcení. Poznávacia dovolenka je náročná na výdaj energie a človek môže ochorieť aj z vyčerpania ak sa zle stravuje, zle spí a zmorí ho únava. Tomuto sa samozrejme snažíme vyhnúť. Pred odchodom navštívte svojho zubára a lekára.

Odporúčame brať preventívne antimalariká. Poraďte sa s odborníkom z oddelenia pre cudzokrajné choroby.

Pozor si treba dávať na pláži, pretože slnko tu svieti naozaj veľmi intenzívne a aj keď je vonku zamračené, tak si môžete byť istí, že vás slnko pomaličky opaľuje. Neopaľujte sa tu preto intenzívne ako ste možno zvyknutí z európskych pláží, ale radšej si slnečné žiarenie dávkujte postupne. Nezabudnite na pokrývku hlavy, slnečné okuliare a opaľovací krém s vysokým faktorom. Aj napriek tomu, že o tom píšeme sa polovica klientov prvé dni spáli. Nepodceňujte to. Slnko je však rovnako silné aj v národných parkoch. Už len fakt, že väčšina územia Masai Mara a Nairobi je v nadmorskej výške 1700 – 2100 metrov a leží neďaleko rovníka, svedčí o tom, že slnko tu bude silnejšie, než na aké sme zvyknutí.

Počas cestovania dodržiavajte staré známe koloniálne pravidlá „Ošúp to, prevar to, ugriluj, alebo to zahoď.“ Platili pred stáročiami a platia doteraz. Pozor si treba dať na vodu a tú pite len z kúpených fliaš a nenaberajte si ju z vodovodných kohútikov ani na svojej izbe v hoteli. Ak sa stravujete na ulici, dajte si pozor, aby bolo jedlo čerstvé, aby ho pripravili pred vami a aby vám nepredávali jedlo, ktoré majú vyložené a neviete ako dlho. Ak sa na pouličnom mieste stravujú domáci, je to vynikajúci ukazovateľ čerstvosti a kvality.

Prevencia je našou prioritou! Samozrejme Vám odporúčame uzavrieť komplexné cestovné poistenie. 

Užívanie liekov a prevencia je individuálnym rozhodnutím každého turistu. BUBO nie je zdravotníckym zariadením a naše odporúčanie preto nie sú nijak právne záväzné. Inšpiráciu a zaujímavé informácie o zdraví na cestách nájdete aj tu: https://bubo.sk/blog/ked-su-tropicke-choroby-konickom

Cestuj vďaka čítaniu

Čítajte, rozširujte si obzor a zbierajte pri tom zľavové kódy na cesty s BUBO.