Srí Lanka je krajinou, ktorú turistický ruch živí a domáci spravia všetko preto, aby ste sa cítili príjemne.
Zdravie: Na Sri Lanku nie je povinné žiadne očkovanie. Odporúčame však, aby ste boli zaočkovaní proti žltačke typu A aj B a u svojho lekára si prekontrolujte aj očkovanie ohľadom tetanu. Pri vstupe do krajín od vás nikto očkovací preukaz vyžadovať nebude, takže je to na vlastnú zodpovednosť. Nezabudnite na svoju lekárničku s liekmi, ktoré pravidelne užívate a máte ich vyskúšané. Lekárne nájdete vo všetkých krajinách, ale nespoliehajte sa na ne a radšej buďte pripravení z domu. Zdravie budete mať vo svojich rukách sami. Zoberte si Acylpyrín, alebo Paralen, antibiotiká, ktoré zvyknete užívať, kvapky do očí a lieky proti hnačke. Aby ste predišli problémom prijímajte dostatok tekutín, pretože sa budeme pohybovať v tropických oblastiach a budete sa viac potiť. Nepite len keď ste smädní, ale aj preventívne, viac krát počas dňa. Najmä starší organizmus nepociťuje smäd a často sa situácia podcení. Ak máte naplánovanú dlhšiu trasu, tak berte na vedomie, že takéto cesty sú náročné na výdaj energie a človek môže ochorieť aj z vyčerpania, ak sa zle stravuje, zle spí a zmorí ho únava. Pred odchodom navštívte svojho zubára a lekára.
Na ochranu pred bodavým hmyzom je vhodné používať repelenty a elektrické odpudzovače hmyzu. Prípadné stopy po uštipnutí dobre miznú po potretí miestnymi špeciálnymi krémami a masťami.
Pri plávaní v mori si dávajte pozor na silné morské prúdy a vlny. Vždy sa uistite, že plávanie je bezpečné. Ak si nie ste istý, tak sa informujte v hoteli. Nikdy nepreceňujte svoje schopnosti a nekúpte sa pod vplyvom alkoholu alebo iných látok.
Budhistické pamiatky: Na Srí Lanke je národným náboženstvom budhizmus a obyvatelia tohto ostrova majú vo veľkej úcte jeho pravidlá a zvyky. Vy sa im počas cesty prispôsobte. Takto na Vás na väčšine posvätných miest čaká vyzúvanie sa, decentné oblečenie a istá dávka pokory. Musíte sa prispôsobiť, chcete predsa zažiť krajinu takú, aká je a ako ju vnímajú domáci. Pripravte sa na chodenie naboso vo všetkých budhistických svätyniach. Pre takéto situácie odporúčame mať každý deň poruke náhradné ponožky (ak nechcete chodiť úplne naboso) a vlhké hygienické vreckovky.
V Ázii a koniec koncov kdekoľvek vo svete dodržiavajte staré známe koloniálne pravidlá „Ošúp to, prevar to, ugriluj, alebo to zahoď.“ Platili pred stáročiami a platia doteraz. Pozor si treba dať na vodu. Plast neplast, kupujte si vždy balenú vodu. Nenaberajte si ju z vodovodných kohútikov ani na svojej izbe v hoteli. Ak sa stravujete na ulici, dajte si pozor, aby bolo jedlo čerstvé, aby ho pripravili pred vami a aby vám nepredávali jedlo, ktoré majú vyložené a neviete ako dlho.
Prevencia je prioritou. Samozrejme Vám odporúčame uzavrieť komplexné cestovné poistenie.
Užívanie liekov a prevencia je individuálnym rozhodnutím každého klienta. BUBO nie je zdravotníckym zariadením a naše odporúčanie preto nie sú nijak právne záväzné. Inšpiráciu a zaujímavé informácie o zdraví na cestách nájdete aj tu: https://bubo.sk/blog/ked-su-tropicke-choroby-konickom
Miestne špecifiká:
Adresy vybraných nemocničných zariadení
Nawaloka Hospitals
23, Deshamanya H.K. Dharmadasa
Mawatha, Colombo 2
Tel: +94 (0)11 5577 111, 5777 777
E-mail: [email protected]
www.nawaloka.com
Durdans Hospital
3, Alfred Place
Colombo 3
Tel.: +94 (0)11 214 0000; +94 (0)11 2140643 (pohotovosť); +94 (0)11 2140645 (pohotovosť)
www.durdans.com
Hemas Southern Hospitals
10, Wakwella Road, Galle
Tel.: +94 (0)117 888 888 (centrálna 24h služba)
E-mail: [email protected]
www.hemashospitals.com
Colombo Dental Clinic – Bambalatipitiya
14, Trelawney Place, Off Bullers Road, Bambalapitiya Junction
Colombo 4
Tel.: +94 115 926 555
colombodental.com
Ste už ostrieľaný cestovateľ, ktorý toho videl dosť a chce teraz svoje cesty povýšiť na iný level? Nejde totiž iba o to KAM ísť, ale aj KEDY tu byť…
Srí Lanka je ostrovná tropická krajina s bohatou vegetáciou, plná vodných nádrží, rezervoárov, priehrad, kanálov a riek, obklopená Indickým oceánom…
Polonnaruwa je nádherným historickým mestom, ktoré sa nachádza v strednej časti Srí Lanky a tvorí jeden z vrcholov kultúrneho trojuholníka ostrova.…
Uhádnete, kam cestujú Slováci do exotiky? Vybrali sme 10 ciest a tipov na ideálny termín exotickej dovolenky v roku 2025. Trafíte sa do správnej…
14
14:33
dec
2024
Srí Lanka má zmiešanú ekonomiku, ktorá sa opiera o poľnohospodárstvo, priemysel a služby. Zamestnanosť v krajine sa za posledné desaťročia výrazne diferencovala, pričom…
02
22:14
okt
2024
Leopard je najviac adaptabilná a rozšírená veľká mačkovitá šelma na svete. Patrí do rodu Panthera, kam patria aj leopardy snežné, levy, tigre a jaguáre. Leoparda…
02
21:04
okt
2024
Nezameniteľné zviera, ktoré poznajú aj malé deti a je jedným z prvých, ktoré vieme pomenovať. Čím to je? Je to ich vzhľad? Je to ich povaha? Keď otvoria ústa, vyzerajú…
23
16:48
sep
2024
Anura Kumara Dissanayake bude novým prezidentom Srí Lanky. Počas víkendových volieb hlavy štátu na obľúbenom exotickom ostrove získal vyše 50 % hlasov, keď ho volilo…
