Srí Lanka je krajinou, ktorú turistický ruch živí a domáci spravia všetko preto, aby ste sa cítili príjemne. 

Zdravie: Na Sri Lanku nie je povinné žiadne očkovanie. Odporúčame však, aby ste boli zaočkovaní proti žltačke typu A aj B a u svojho lekára si prekontrolujte aj očkovanie ohľadom tetanu. Pri vstupe do krajín od vás nikto očkovací preukaz vyžadovať nebude, takže je to na vlastnú zodpovednosť. Nezabudnite na svoju lekárničku s liekmi, ktoré pravidelne užívate a máte ich vyskúšané. Lekárne nájdete vo všetkých krajinách, ale nespoliehajte sa na ne a radšej buďte pripravení z domu. Zdravie budete mať vo svojich rukách sami. Zoberte si Acylpyrín, alebo Paralen, antibiotiká, ktoré zvyknete užívať, kvapky do očí a lieky proti hnačke. Aby ste predišli problémom prijímajte dostatok tekutín, pretože sa budeme pohybovať v tropických oblastiach a budete sa viac potiť. Nepite len keď ste smädní, ale aj preventívne, viac krát počas dňa. Najmä starší organizmus nepociťuje smäd a často sa situácia podcení. Ak máte naplánovanú dlhšiu trasu, tak berte na vedomie, že takéto cesty sú náročné na výdaj energie a človek môže ochorieť aj z vyčerpania, ak sa zle stravuje, zle spí a zmorí ho únava. Pred odchodom navštívte svojho zubára a lekára.

Na ochranu pred bodavým hmyzom je vhodné používať repelenty a elektrické odpudzovače hmyzu. Prípadné stopy po uštipnutí dobre miznú po potretí miestnymi špeciálnymi krémami a masťami.

Pri plávaní v mori si dávajte pozor na silné morské prúdy a vlny. Vždy sa uistite, že plávanie je bezpečné. Ak si nie ste istý, tak sa informujte v hoteli. Nikdy nepreceňujte svoje schopnosti a nekúpte sa pod vplyvom alkoholu alebo iných látok.

Budhistické pamiatky: Na Srí Lanke je národným náboženstvom budhizmus a obyvatelia tohto ostrova majú vo veľkej úcte jeho pravidlá a zvyky. Vy sa im počas cesty prispôsobte. Takto na Vás na väčšine posvätných miest čaká vyzúvanie sa, decentné oblečenie a istá dávka pokory. Musíte sa prispôsobiť, chcete predsa zažiť krajinu takú, aká je a ako ju vnímajú domáci. Pripravte sa na chodenie naboso vo všetkých budhistických svätyniach. Pre takéto situácie odporúčame mať každý deň poruke náhradné ponožky (ak nechcete chodiť úplne naboso) a vlhké hygienické vreckovky.

V Ázii a koniec koncov kdekoľvek vo svete dodržiavajte staré známe koloniálne pravidlá „Ošúp to, prevar to, ugriluj, alebo to zahoď.“ Platili pred stáročiami a platia doteraz. Pozor si treba dať na vodu. Plast neplas, kupujte si vždy balenú vodu. Nenaberajte si ju z vodovodných kohútikov ani na svojej izbe v hoteli. Ak sa stravujete na ulici, dajte si pozor, aby bolo jedlo čerstvé, aby ho pripravili pred vami a aby vám nepredávali jedlo, ktoré majú vyložené a neviete ako dlho. 

Prevencia je prioritou. Samozrejme Vám odporúčame uzavrieť komplexné cestovné poistenie

Užívanie liekov a prevencia je individuálnym rozhodnutím každého klienta. BUBO nie je zdravotníckym zariadením a naše odporúčanie preto nie sú nijak právne záväzné. Inšpiráciu a zaujímavé informácie o zdraví na cestách nájdete aj tu: https://bubo.sk/blog/ked-su-tropicke-choroby-konickom

Miestne špecifiká:

  • Do chrámov vstupujte bez obuvi a so zahalenými ramenami a kolenami, bez pokrývky hlavy. Nediskriminujte otvorene žiadne náboženstvo, ani neznehodnocujte náboženské symboly. Zneucťovanie týchto miest môže byť veľmi prísne trestané. 
  • Vyzývavé oblečenie, romantické gestá (ako bozkávanie na verejnosti) sú nevhodné a môžu spôsobiť nevôľu domácich.
  • Nudizmus je prísne zakázaný.
  • Homosexualita je nelegálna.
  • Počas náboženských sviatkov, festivalov a osláv môže byť pozastavený predaj alkoholu a mäsa.
  • Za požitie alkoholu alebo fajčenie na verejnosti môžete byť pokutovaní.
  • Vždy so sebou noste doklad totožnosti.
  • Nefoťte, ani inak nedokumentujte vládne inštitúcie alebo vojenské základne. Fotografovanie niektorých oblastí môže byť za poplatok.

Adresy vybraných nemocničných zariadení

Nawaloka Hospitals
23, Deshamanya H.K. Dharmadasa
Mawatha, Colombo 2
Tel: +94 (0)11 5577 111,  5777 777  
E-mail: nawaloka@slt.lk    
www.nawaloka.com

Durdans Hospital
3, Alfred Place
Colombo 3
Tel.: +94 (0)11 214 0000; +94 (0)11 2140643 (pohotovosť); +94 (0)11 2140645 (pohotovosť)
www.durdans.com

Hemas Southern Hospitals
10, Wakwella Road, Galle
Tel.: +94 (0)117 888 888 (centrálna 24h služba)
E-mail: info@hemashospitals.com
www.hemashospitals.com

Colombo Dental Clinic – Bambalatipitiya
14, Trelawney Place, Off Bullers Road, Bambalapitiya Junction
Colombo 4
Tel.: +94 115 926 555
colombodental.com

Marco Polo – najväčší cestovateľ Prémiový blog

Prémiový blog Marco Polo – najväčší cestovateľ

V záverečnom blogu o veľkom cestovateľovi píšem o jeho návrate z Číny späť domov. Išiel opäť úplne inou cestou a bolo to jedno nádherné…

Zvieratá Srí Lanky Prémiový blog

Prémiový blog Zvieratá Srí Lanky

Srí Lanka je ostrovná tropická krajina s bohatou vegetáciou, plná vodných nádrží, rezervoárov, priehrad, kanálov a riek, obklopená Indickým oceánom…

Polonnaruwa - mesto kultúrneho trojuholníka Polonnaruwa

Polonnaruwa Polonnaruwa - mesto kultúrneho trojuholníka

Polonnaruwa je nádherným historickým mestom, ktoré sa nachádza v strednej časti Srí Lanky a tvorí jeden z vrcholov kultúrneho trojuholníka ostrova.…

Najfantastickejšie festivaly sveta Prémiový blog

Prémiový blog Najfantastickejšie festivaly sveta

Ste už ostrieľaný cestovateľ, ktorý toho videl dosť a chce teraz svoje cesty povýšiť na iný level? Nejde totiž iba o to - KAM ísť, ale aj KEDY tu…